Atkaribas enciklopedija

https://perle-bleue-night-cream.eu/lv/

Zīmējot no datora, galvenā uzmanība tiek pievērsta grāmatai, izklaidei, relaksācijai, informācijas apmaiņai, virtuālām tikšanās ar galvu, par kurām mēs nepaziņojam jūsu rokās. Diemžēl tas ir atkarības avots.

Pirmais atkarības simptoms ir virtuālo kontaktu pārvēršana par darbu reālajā pasaulē - novārtā atstājot laiku, kas nav iztērēts datora priekšā. Tas bieži vien ir sajaukts ar ekonomiskajām tēmām un neņem vērā pienākumus, un - ārkārtējos gadījumos - ar tās fizioloģiskajām pamatvajadzībām. Lai sasniegtu apmierinātību, mums ir jābūt ļoti daudz internetā. Otrais posms parasti ir intensīva tādu interneta daļu izmantošana, kuras mēs neparādītu tuvākajam. Pārmērīga rīcība jaunu multimediju aprīkojuma un programmatūras iegūšanā joprojām ir dzēriens no faktiem.

Atkarības ārstēšana Krakovas piepilsētā sākas ar tikšanos ar speciālistu. Ir tāda pati problemātiska problēma, ka narkomāni bieži nepamana savu atkarību, un tāpēc piekrīt, ka tie ir vēl vairāk iegremdēti saistībā ar jaunajiem, izmantojot tastatūru un monitoru.

Ir svarīgi kontrolēt laiku, kas pavadīts datora priekšā, izejot no atkarības. Tiek izmantotas programmas, kas norāda laiku, kas pavadīts monitorā. Ir arī dārgi iesaistīties darbavietās, kas nav virtuālas. Posmi nevēlas būt atšķirīgi - viss, kas mums jādara, ir jautāt par tām dzīves īpašībām, kuras mēs novirzījām atkarības laikā - veidojot kopā ar draugiem un pat stundu pastaigas laikā. Svarīgākais ir palīdzēt mainīt ieradumus. To var izdarīt, sastādot ikdienas plānu, precīzi norādot darbības, kas jāveic konkrētos laikos.